26 Ocak 2011 Çarşamba

Ender Saraç'la Sağlıklı Yaşam 26 Ocak 2011 Çarşamba İzle TNT

Ender Saraç'la Sağlıklı Yaşam'da bugünün konusu hipoglisemi, şeker hastaları için yiyecek ve içecekler.
Faydalı Otlar: Yahudi baklası, acı badem, kekik suyu
Günün rengi: Yeşil
Günün uğurlu taşı: Zümrüt, yeşimtaşı
Günün yemeği: Lahana ve soğan çorbası, şeker hastaları için sarı mercimek yemeği
Lahana ve Soğan Çorbası
Malzeme:

Yarım lahana
3 adet soğan
3 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı zencefil
1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
1 tatlı kaşığı toz zencefil
Yarım tatlı kaşığı zeytinyağı
1 tutam deniz tuzu
1 tutam kimyon
Şeker Hastaları İçin Sarı Mercimek Yemeği
Malzeme:
1 su bardağı sarı mercimek
1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil
Çeyrek demet kıyılmış maydanoz
Çeyrek demet taze nane,
1 tutam kişniş,
1 tutam kori
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz

0 yorum:

Yorum Gönder